Cours collectifs Kenzen Shiatsu Caluire-et-Cuire
  • Cours collectifs

  • KenZen Shiatsu intervient en milieu associatif et propose des sessions hebdomadaires, mensuelles et des stages en cours collectifs de do in et de shiatsu familial.

    Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, ces formations s'adressent à tous. Les spécificités de chaque technique sont bordées au fur et à mesure ainsi que les prèceptes théoriques de la médecine asiatique.


    Depuis plus de 5 ans, la MJC Louis Aragon lui fait confiance et propose des activités de santé et de relaxation à ses adhérents.

     

    Samedi découverte do in & shiatsu

    • Samedi 28 septembre
    • De 9h30 à 11h = do in
    • De 11h à 12h30 = shiatsu
    • + de 16 ans
    • A partir de 15 €
  • KenZen Shiatsu partage et transmet les techniques en shiatsu, do in et amma assis afin que tous puissent reproduire dans le cadre familial ces gestes qui font du bien.

    KenZen Shiatsu Lyon - Cours collectifs de do in
    KenZen Shiatsu Lyon - Cours collectif de do in, étirements
    KenZen Shiatsu Lyon - Cours collectif de do in, étirements
    KenZen Shiatsu Lyon - Cours collectif de shiatsu
    KenZen Shiatsu Lyon - Cours collectif de do in, étirements
    KenZen Shiatsu Lyon - Cours collectif de shiatsu
    KenZen Shiatsu Lyon - Cours collectif de shiatsu
    KenZen Shiatsu Lyon - Cours collectifs de shiatsu
    KenZen Shiatsu Lyon - Cours collectif de shiatsu
    KenZen Shiatsu Lyon - Cours collectif de shiatsu
  • cours collectifs de do in / 2019-2020

    Les formules encore ouvertes à la réservation :

  • Stage do in de saison

    • 1 samedi / mois
    • De 9h15 à 10h30
    • + de 16 ans
    • Au choix : 05/10/19, 16/11/19, 07/12/19, 18/01/20, 21/03/20, 04/04/20, 06/06/20 = travail selon les saisons
    • A partir de 11 € la séance

    Inscription directe

  • Cours complémentaire de do in NOUVEAU !!!

    • Tous les mercredis de 20 h à 21 h

    • Hors vacances scolaires

    • + 16 ans
    • Intégration possible tout au long de l'année
    • A partir de 163 €
    • Reste 4 places

    Inscription avec la MJC

  • Les ateliers mensuels de do in

    • Samedi de 9h30 à 11h
    • + de 16 ans
    • 7 ateliers sur l'année : 12/10/19, 09/11/19, 14/12/19, 08/02/20, 14/03/20, 11/04/20, 16/05/20
    • A partir de 72 €
    • Reste 3 places

    Inscription directe

  • Différentes position pendant une séance de do in avec KenZen Shiatsu

    KenZen Shiatsu Lyon - Cours collectifs de do in, Etirement méridien vessie
    KenZen Shiatsu Lyon - Séance de do in en plein air, Etirment méridiens poumons et gros intestin
    KenZen Shiatsu Lyon - Séance de  do in en plein air, Etirement méridiens des membres suppérieurs
    KenZen Shiatsu Lyon - Séance de do in, Travail sur méridien estomac
    KenZen Shiatsu Lyon - Séance de do in, Pression sur le point n°4 du méridien gros intestin
    KenZen Shiatsu Lyon - Séance de do in, Etirement des méridiens estomac et rate /pancréas
  • Infos pratiques

    • Attention les cours se déroulent en petits groupes, les places sont donc limitées.
    • Matériel nécessaire : tenue confortable, serviette éponge ou plaid, petit tapis de sol type yoga.

    Plan d'accés à la MJC

    Descriptif du Do In

    Le do in est une forme de shiatsu à effectuer sur soi. Cette pratique s’articule autour de mouvements d’assouplissements et d’étirements, de techniques de stimulation des points vitaux (points d’acupunctures) et d’exercices de respirations. Cette gymnastique douce, à la fois relaxante et vitalisante, est à faire régulièrement.

    Durant les cours collectifs de do in, le travail proposé varie d'une séance à l'autre en intégrant la notion de "saison" ce qui permet de réguler le métabolisme tout au long de l'année. Des conseils en hygiène de vie et un accompagnement au lâcher prise pendant les séances complétent les bienfaits.

  • Cours adultes de do in

    • Tous les mercredis de 19 h à 20 h
    • Sur 30 séances
    • Hors vacances scolaires
    • Début des cours mercredi 2 octobre
    • + 16 ans
    • Intégration possible tout au long de l'année
    • A partir de 163 €
    • Complet
  • Les cours collectifs de do in parents/enfants

    • Tous les mercredis de 17 h 30 à 18 h 30
    • Sur 30 séances
    • Hors vacances scolaires
    • Début des cours mercredi 2 octobre
    • A partir de 7 ans accompagnée par un adulte de son entourage de + de 16 ans
    • A partir de 163 €

  • cours collectifs de shiatsu / 2019-2020

    Les formules encore ouvertes à la réservation :

  • Stages shiatsu de saison

    • Samedi de 10h30 à 13h
    • + de 16 ans
    • Au choix : 05/10/19 - tête, 16/11/19 - bras, 07/12/19 - jambes, 18/01/20 - mains, 21/03/20 - pieds, 04/04/20 - ventre, 06/06/20 - étirements
    • A partir de 16 € la séance
    • Inscription possible dès fin juin

    Inscription directe

  • Shiatsu du dos

    Shiatsu du dos

  • Cours de shiatsu adultes

    •  Jeudis soirs de 19h à 21h
    • Semaines paires
    • Hors vacances scolaires
    • A compter du 3 octobre
    • 12 séances sur la saison
    • + de 16 ans
    • Svoir minimum 1 an d'acquis en shiatsu ou équivalent (tui na, thaï...)
    • Possibilité de venir seul(e) ou en binôme
    • Complet
  • Cours de shiatsu débutant

    •  Jeudis soirs de 19h à 21h
    • Semaines impaires
    • Hors vacances scolaires
    • A compter du 26 septembre
    • 12 séances sur la saison
    • + de 16 ans
    • Aucun pré-requis
    • Possibilité de venir seul(e) ou en binôme
    • Complet
  • Les ateliers mensuels de shiatsu

    • Samedi de 11h à 13h
    • + de 16 ans
    • 7 ateliers : 12/10/19, 09/11/19, 14/12/19, 08/02/20, 14/03/20, 11/04/20, 16/05/20
    • A partir de 112 €
    • Complet
  • Infos pratiques

    • Attention les cours se déroulent en petits groupes, les places sont donc limitées.
    • Matériel nécessaire : tenue confortable, grande serviette éponge ou plaid, tapis de sol, coussins (1 petit, 1 moyen).

    Plan d'accés à la MJC

    Descriptif shiatsu

    Le shiatsu, discipline japonaise proche de l’acupuncture est un outil idéal pour entretenir le bon fonctionnement naturel du corps et libérer le mental des pensées envahissantes. Cet art manuel se pratique au sol, sans aiguilles, avec les mains, à travers une tenue confortable.

    En cours collectifs de shiatsu, le travail se fait en binome. Tour à tour, vous êtes "donneur" puis "receveur" afin de ressentir puis de pratiquer. Les protocoles se veulent confortables pour chacun des partenaires, assimilables et efficaces. L'objectif est que chacun puisse retranscrire dans le carde familial ou amical une séance relaxante et équilibrante. Tout au long de l'année, chaque zone est abordée afin d'aboutir sur un travail général du corps. Différents styles de shiatsus sont abordés et les fondamentaux théoriques sont donc vus au fur et à mesure.

  • modalités de partenariat : associations ou MJC


    Vous souhaitez proposer des activités qui font du bien

    Vous êtes directeur ou coordinateur d'activités au sein d'une association accueillant du public ou une MJC. Vous souhaitez proposer à vos adhérents des activités corporelles dédiées à la prévention de santé et à la relaxation. KenZen Shiatsu vous propose son expérience.

     

    Plusieurs possibilités de travailler ensemble :

    • "stage découverte" do in et shiatsu en 1/2 journée possible toute l'année
    • Cours réguliers hebdomadaires, bi-mensuels ou mensuels
    • Cours de 60 à 90 minutes en do in
    • Cours de 120 à 150 minutes en shiatsu
    • Ateliers adultes ou ateliers parents / enfants (dès 7 ans)
    • Groupe à partir de 4 participants
    • Matériel nécessaire : tapis de sol, plaid ou couverture, bâtons
    • Statut salarié ou intervenante indépendante à 45 € de l'heure ttc

    POUR PLUS D'INFO, CONTACTEZ-MOI

    Ces activités dites de "bien-être" rencontrent un engouement de plus en plus palpable. Permettez à vos adhérents de participer activement à leur santé et à leur mieux-être. Vous aussi rendez accessible ces disciplines et proposez du shiatsu et du do in !

  • Avec KenZen Shiatsu, cultivez un esprit zen, dans une asso saine !

    Avec KenZen Shiatsu, cultivez un esprit zen, dans une asso saine !