Kenzen Shiatsu et yoga Caluire-et-Cuire, Lyon et sa région
  • Weekend renforcer son immunité et se ressourcer

    Du 29 au 31 janvier 2021


    relaxation, yoga, beaujolais, weekend, immunité, ressourcement

  • Yoga

    Yoga

  • Do In de la main

    Do In de la main

  • Renforcer son intériorité

    Renforcer son intériorité

  • Thème

    Selon le calendrier asiatique, janvier est le dernier mois de la saison hiver
    C'est l'heure de "faire le point" sur l'année passée, d'envisager la suivante, d'enrichir son esprit et son âme. L'envie de pouvoir sortir de chez soi pour profiter de la nature se fait sentir. Indices sont révélateurs de la fin de l'hiver.
    Nous en profiterons pour  travailler notre hara, centre de  gravité situé dans le ventre et consoliderons les organes reins et vessie.
    Les repas seront élaborés avec des produits de saison où nous croisons des notions de diététique asiatique.
    Durant ces deux jours, vous ressentirez le calme, le renforcement et la bienveillance. 

  • Activités

    • Sessions de do in
    • Sessions de seïtaï
    • Sessions de yoga
    • Temps de relaxation
    • Balades en nature
  • Activités
    Activités

    Do In, étirement des méridiens suppérieurs

    Activités

    Do in, pression sur méridien gros intestin

    Méditation guidée

    Balade en pleine nature

    Activités
    Activités

    Yoga, étirement lombaire et jambe

    Activités
  • Groupe

    De 8 à 14 participants, pour une plus grande synergie et des rencontres riches.

    Les ateliers s'adressent à des personnes "débutantes".
    Toutefois, selon le groupe, le niveau peut être adapté.

  • Le lieu

    À 1 h15 de Lyon, au gîte Cubliz'anes à 2 km de Cublize et du lac des Sapins dans la région Rhône-Alpes, accordez-vous une bulle de bien-être et de nature pour vous ressourcer.

    J'ai choisi ce lieu pour son emplacement et son espace d'accueil mais surtout pour les valeurs qu'il porte.

    Chez Cubliz'anes, c'est un angouement pour la nature, les couleurs et les courbes. Chaque rénovation est faite avec des matériaux naturels, sans résidu nocif. Respect de la nature et des êtres vivants, est le mot d'ordre pour Françoise et Thierry.

  • Inclus dans votre week-end

    • L'hébergement 2 nuits
    • La pension compléte du vendredi soir au dimanche midi
    • Les activités collectives
    • Les bons gestes de santé natutelle
    • Un dépaysement, une immersion dans la nature
    • La bienveillance, le partage et la bonne humeur
  • Cuisine de saison maison

    Cuisine de saison maison

  • Options bien-être

    • Séance de shiatsu (30 minutes / 40 €)

    • A demander lors de la réservation 

    • Possible selon le nombre de participants

    • Places limitées

  • Shiatsu de l'épaule, Ken Zen Shiatsu

    Shiatsu de l'épaule, Ken Zen Shiatsu


  • Gîte Cublizanes
    Gîte Cublizanes
    Gîte Cublizanes
    Gîte Cublizanes
  • Hébergements (2 nuits)

    Chambre(s) de 3 / 4, sdb collective
    250 € / personne
    Chambre double, sdb collective
    250 € / personne (1 lit double)
    Chambre double, sdb privée
    290 € / personne (1 ou 2 lits)
  • Réservation

    Réservation
    100 € / personne
    Solde du séjour
    5 jours avant le début du séjour
    Remise de 10 %
    Dès le second séjour

  • Règlement

    Télécharger, remplisser la fiche d'inscrition à me retourner avec votre réglement soit par courrier soit par mail.

    • Par chèque bancaire 100 € pour la réservation ou versement du montant global de votre place au nom de FANNIE BOURNAIS  à envoyer avec la fiche d'inscription complété au 65, avenue Paul Delorme 69580 Sathonay-Camp
    • Par virement bancaire sur le compte de FANNIE BOURNAIS (voir fiche d'insciption) à me retourner avec la fiche d'inscription complétée à contact@kenzenshiatsu.fr


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