Séances individuelles

Le shiatsu, art manuel japonaise, se pratique au sol, sans aiguilles, avec les mains, à travers une tenue confortable.

La séance débute par un entretien lors duquel la personne est considérée en globalité. La séance se pratique de la tête au pied afin de réguler et de détendre l'ensemble du métabolisme. Basé sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise, cette discipline est un outil idéal pour entretenir le bon fonctionnement naturel du corps et libérer le mental.

Doux, profond et apaisant, le shiatsu est à faire régulièrement, de manière mensuelle idéalement ou tout du moins à chaque changement de saison. Bien sûr certaines précautions seront prises pour des publics spécifiques comme les futures mamans, les enfants, les personnes âgées ou les individus affaiblis par une maladie grave ou un traitement lourd.

Les actions bienfaisantes du shiatsu 

• Détend psychologiquement et soutien le mental

•  Relance des systèmes sanguin, lymphatique, respiratoire et digestif
• Active les processus immunitaires et l’auto-régulation naturelle
• Soulage les maux de dos,  les migraines, les douleurs cervicales ou lombaires, les tendinites
• Participe à la gestion du stress et aide lors de profond changement  (séparation, deuil, naissance, reconversion professionnelle, burn out, période de stress ou d'examen...)
• Permet le réalignement de la chaîne squelettique
• Assouplit les articulations
• Régule le système endocrinien
• Aide au sommeil et à l'endormissement
• Décontracte les muscles et dénoue les tensions

les tarifs des séances et forfaits en shiatsu et do in